Ashwagandha liposomala 250ml

Suplimentul alimentar Ashwagandha Liposomal 250 ML (Acti) este un produs natural formulat pentru a oferi sportivilor beneficii specifice care îi pot ajuta să-și îmbunătorească performanțele fizice, mentale și de adaptare la sarcini. Ashwagandha, cunoscută și sub denumirea de Withania somnifera, este o plantă adaptogenă tradițională din India, folosită în medicina Ayurvedică pentru a combate stresul, a sprijini funcția cognitivă, a stimula energia, a reduce oboseala și a favoriza relaxarea musculară.

Beneficiile suplimentului Ashwagandha Liposomal 250 ML (Acti) pot include:

1. Reducerea stresului: Ashwagandha este cunoscută pentru proprietățile sale adaptogene, care pot reduce nivelele de cortizol (hormonul stresului) din corp, promovând astfel un sentiment de calm și echilibru. Acest lucru este util sportivilor care se confruntă cu presiuni mentale și fizice intense.
2. Sprijinirea performanței fizice: Compușii activi din Ashwagandha, cum ar fi withanolizii, pot spori producția de testosteron, care este esențială pentru tonificarea musculaturii, forța fizică, enduranța, reflexe, concentrare, performanță sexuală.
3. Stimularea energiei: Această plantă poate spori nivelele de energie, ceea ce este important pentru sportivi care au nevoie de un impuls suplimentar pentru antrenamente lungi sau eforturi intense.
4. Sarcinile cognitive: Ashwagandha poate sprijini funcția cerebrală, memoria, concentrarea și reacția rapidă, ceea ce poate fi util atunci când este nevoie de o concentrare ridicată, de exemplu, în sporturile cu implicare mentală.
5. Recuperarea post-antrenament: Cu proprietățile sale anti-inflamatorii, antioxidante, precum și capacitatea de a reduce oxidativul, Ashwagandha poate acelera procesul de vindecare a musculaturii după antrenament, reducând durerile musculare.
6. Sistemul imunitar: Ashwagandha poate sprijini răspunsul imunitar, ceea ce este important pentru a preveni infecțiile frecvente, a promova o recuperare rapidă după eforturi fizice intense.
7. Sleep: Ashwagandha poate contribui la o noapte de somn reparatoare, ceea ce este esențial pentru sportivi, deoarece somnul este o componentă cheie a recuperării musculare.

Formula liposomală a suplimentului permite o absorbție superioară a ingredientelor active. Liposomele sunt mici sferice de grăsimi similare cu membranele celulare, care pot livra substanțe direct la celule, evitând degradarea lor de către acidul gastric. Aceasta asigură o biodisponibilitate sporită a ashwagandhei, ceea ce duce la un impact terapeutic mai puternic.

Pentru sportivi, acest supliment poate fi folosit:

- Antrenament: Ashwagandha Liposomal poate fi luat cu 30 de minute înainte de antrenament pentru a spori energia, concentrarea, enduranța fizică.
- Recuperare: După antrenament, poate fi consumat pentru a reduce inflamația, durerile musculare, favorizarea regenerării țesuturilor musculare.
- Sarcini mentale: Poate fi folosit atunci când se aflăm sub presiune sau stres mental, de exemplu, înainte de competiții sau meciuri.

Totuși, este important de a reaminti faptul ca suplimentele alimentare, inclusiv Ashwagandha Liposomal, nu pot inlocui o dietă echilibrată, antrenamentul corect, somnul sau o viață stil de viață sănătos. Trebuie folosite doar ca un supliment la recomandarea unui medic sau unui dietolog.