Descriere
Vitamaxx B12+vitamine+Carnitina este un supliment alimentar care combină vitamina B12, vitaminele din complexul B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9) și carnitina. Fiecare component are roluri distincte în organism:
1. Vitamina B12: Această vitamină este esențială pentru producția de globuli roșii sanguini, menținerea unui nivel normal de energie, funcționarea nervilor, formarea ADN-ului, metabolismul acidului folic și acizilor grași, precum și pentru funcția cerebrală. De asemenea, sprijină imunitateal. Vitamina B12 este găsită natural în alimente de origine animală, dar poate fi insuficientă la oameni care nu consuma carne, ouă, lactate sau produse lactate, precum vegetarienii sau veganii.
2. Vitamina B1: Contribuie la transformarea nutrientelor în energie, menținerea unui ritm cardiac normal, funcționarea nervoasă, îmbunătățirea memoriei, concentrației, performanței cognitive.
3. Vitamina B2: Importantă pentru producția de energie, metabolismul acizilor grași, proteinei, glucozei, precum și pentru menținerea pielii, plămânilor, mucoaselor, globulelor roșii sanguine, vaselor sanguine, nervoase, dar și a funcțiilor de vedere.
4. Vitamina B3 (Niacin): Această vitamină joacă un rol esențial în sinteza colesterolului, a hormonului insulină, a ADN-ului, a ARN-ului, precum și a neurotransmițătorilor. De asemenea, este implicată în metabolismul acizilor grași, carbohidraților, alcoolului, precum și în menținerea integrității pielii, mucoaselor, a digestiei normale.
5. Vitamina B5 (Acid pantotenic): Are un rol important în metabolismul acizilor grași, a carbohidraților, a proteinelor, a coenzimei A, a steroizilor, a hormonilor, a neurotransmițătorilor, a melaninei, a hemoglobinei, a globulinelor, a grăsimilor. Contribuie la combaterea stresului, menținerea pielii, părului, a unghiilor.
6. Vitamina B6: Este nevoie de vitamina B6 pentru a produce hormoni, cum ar fi serotonina, care influențează dispoziția, somnul, concentrarea, memoria. Această vitamină sprijină, de asemenea, metabolismul acizilor grași, a aminoacizilor, a carbohidraților, a glucozei, a proteinei.
7. Vitamina B7 (Biotin): Contribuie la metabolismul acizilor grași, a carbohidraților, a aminoacidelor, a proteinelor. Sprijină producția de glucoză, a grasimilor, a acizilor glicolici, a purinelor, a colesterolului, a acetilcoenzimei A.
8. Vitamina B9 (Folacin): Este importantă pentru formarea celulelor sanguine, a DNA-ului, a proteinelor, a globulinei, a aminoacidului metionin. Ajută la prevenirea anemiei, a problemelor de fecundatie, a malformațiunilor congenitale ale tuberculului neural la fetuși.
9. Carnitina: Carnitina este o substanță naturală prezentă în corpul uman, care joacă un rol cheie în transportul acizilor grasi de la mitocondriile din celule, unde este transformat în energie. Sprijină metabolismul acizilor grași, performanța musculară, poate contribui la scăderea obezității, la îmbunătățirea performanței sexuale, la creșterea concentrației de oxigen la celulă, la combaterea slăbiciunii musculare.
Suplimentul Vitamaxx B12+vitamine+carnitina este de obicei recomandat persoanelor care doresc să mențină un metabolism echilibrat, o funcție cerebrală bună, o creștere a energiei, să sprijine funcția cardiacă, să îmbunătățească performanța sportivă, să susțină slăbirea sau să prevină anemia. Acest tip de suplimentare este adeseori folosit de atleți, deoarece credeau ca poate spori capacitatea lor de efort fizic. Cu toate acestea, eficacitatea sa nu este dovedită științific.
Este important de ținut minte faptul că, deși acest supliment este considerat relativ sigur, poate interacționa cu unele medicamente sau a fi contraindicat persoanelor cu anumite afecțiuni medicale. Aceasta poate include afecțiuni ale inimii, a rinichilor, tiroidiene, epilepsie, diabet zaharat, sau la femeile care alăpteaza sau care sunt însărcinate. Pentru a obține recomandarea corectă, este bine să consultati un medic sau un dietetician calificat care să ia în considerare starea ta de sănătate generală, nevoile individuale de suplimentare, precum și eventualele medicamente pe care îi consumi.
Dozajul zilnic recomandat poate varia, dar de obicei este de 1 comprimat sau 15 ml de soluție bucală de 2 ori pe zi, conform indicilor de pe ambalaj. Trebuie luat cu apa, dar poate fi folosit și sub formă de spray bucal. Rezultatele pot varia de la un individ la altul, iar o suplimentare echilibrată trebuie urmată de o dietă variată și un stil de viață activ.
