Vitasprint B12 30mg/50 capsule

VITASPRINT B12 30mg/50 CAPSULE este un supliment alimentar care conține vitamina B12 (cobalamin) sub formă de citocrom cianocobalamin, un compus chimic stabilizat cu citocrom. Vitamina B12 este importantă pentru multe funcții ale organismului, inclusiv metabolismul energiei, formarea de globule roșii sanguine, menținerea nervilor sănători, funcția cerebrală optima, producția de ADN, precum și reparația celulară.

Beneficiile suplimentului VITASPRINT B12 30mg/50 capsule pot fi apreciate de sportivi din următoarele motive:

1. Metabolismul energiei: Vitamina B12 este esențială pentru transformarea nutrienților, precum carbohidrații, proteinele și grăsimile, în energie folosibilă. Acest lucru este vital pentru sportivi, deoarece ei au nevoie de o cantitate suplimentară de energie pentru a-și susține activitatea fizică intensă.

2. Sistemul nervos: Vitamina B12 joacă un rol cheie în menținerea funcției normale a nervilor. Un deficit de B12 poate duce la slăbire musculară, oboseală, amețeliri sau chiar parestezii, afecțiuni care pot afecta performanța sportivă.

3. Producția de globule roșii: Vitamina B12 este nevoie pentru formarea globulelor roșii, care transportă oxigenul din plasmă la celule. Sportivii cu un număr insuficient de globule roșii (anemie) pot experimenta fatigabilitate, slabiciune musculară, palpitații sau chiar dificultate la respirare.

4. Sinteza proteinelor: Vitamina B12 este importantă pentru formarea proteinelor, care sunt blocurile de construcție ale musculaturii. O supradozare cu B12 poate contribui la creșterea masei musculare, la recuperarea după antrenament și la menținerea unei performanțe optime.

5. Sistemul imunitar: Vitamina B12 are un impact asupra producției de globule albe sanguine, care luptă cu bacteriile și virusurile. O doză adecvată de B12 poate ajuta sportivii să rămână sănătoși și să evite infecțiile.

6. Integritate celulară: Vitamina B12 este implicată în reparația celulară. Aceasta este utilă atunci când corpul este supus stresului fizic intens, așa cum este cazul cu sportivii.

7. Sinteza ADN: B12 este nevoie pentru sinteza ADN, care este esențială pentru diviziunea celulară, creșterea musculară, precum și menținerea funcției normale a organismului.

8. Metabolismul acidului latic: Vitamina B12 poate contribui la reducerea nivelelor de acid lactic, care se acumulează în corp în urma eforturilor fizice intense, ceea ce poate preveni durerile musculare post-exercitii.

9. Funcție cerebrală: Deoarece B12 este esențială pentru a menține o funcție cerebrală echilibrată, ea poate sprijini concentrarea, memoria și reacțiile rapide, toate acestea fiind de importanță crucială atunci când se practică sport.

10. Integritate osoasă: B12 este importantă pentru menținerea oaselor puternice, ceea ce este crucial pentru prevenirea fracturilor la sportivii care se antrenează intens.

Atenție! Suplimentarea cu vitamina B12 trebuie făcută sub supravegherea unui medic sau unui nutriționist calificat. Supra-utilizarea poate duce la reacții adverse, precum iritații gastrointestinale, acumulare de lichid, reacții alergice sau interacții cu medicamente. Sunt recomandate doze zilnice de 2,4 micrograme, iar sportivii ar putea avea nevoie de cantități suplimentare, dar acest lucru trebuie discutat individual.

Toate aceste beneficii pot fi obținute dintr-o dietă echilibrată, dar suplimentarea cu VITASPRINT B12 30mg/50 capsule poate fi utilă în cazul unor sportivi care nu consumă o cantitate adecvată din surse naturale sau care au nevoie de un suport suplimentar din cauze precum antrenamentul intens sau diete restricte.

Pentru informații detaliate despre dosajul corect, interacțiunile medicamentoase, contraindicații sau reacții adverse, consultați-vă cu un medic sau nutriționistul dvs.