Swanson B12 (metilcobalamină) 2500 mcg / 60 comprimate masticabile

Este o vitamină solubilă în apă care poate promova hematopoieza, poate crește creșterea și pofta de mâncare la copii, poate crește energia organismului și poate îmbunătăți concentrarea. Tabletele masticabile sunt o modalitate foarte gustoasă și eficientă de a suplimenta vitamina B12. Dacă nu îți plac pastilele, aceasta este pentru tine! Bucurați-vă de gustul dulce și fructat al acestui preparat sublingual!

Cea mai utilizabilă formă de B12: metilcobalamină

Vitamina B-12, cunoscută și sub numele de cobalamină, este o vitamină solubilă în apă. Este implicat în procese vitale: poate juca un rol fundamental în metabolismul celular, în special în sinteza ADN-ului și ARN-ului, este esențial pentru reînnoirea celulelor, în special pentru formarea globulelor roșii.

În plus, vitamina B12 este necesară pentru formarea mielinei, teaca care acoperă nervii. Cu toate acestea, joacă un rol foarte important nu numai în antrenament, ci și în protejarea acestora: leagă cianurile care intră în organism (de exemplu, prin fumat), detoxifiind și protejând astfel mielina de daune. (Din acest motiv, este important și în tratamentul sclerozei multiple, care este asociată cu distrugerea tecilor nervoase.) Poate ajuta la prevenirea anumitor tipuri de cancer (de exemplu, cancerul pulmonar). Poate avea un efect de îmbunătățire a stării de spirit, astfel încât poate ameliora depresia. Poate juca un rol în prevenirea bolii Alzheimer și în tratamentul sclerozei multiple.

Vitamina B12 este implicată în procese vitale:

Participă la procesele metabolice normale de producere a energiei.
Contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos.
Contribuie la metabolismul normal al homocisteinei.
Contribuie la menținerea funcției psihologice normale.
Contribuie la formarea normală a globulelor roșii.
Contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.
Contribuie la reducerea oboselii și oboselii.
Joacă un rol în diviziunea celulară.
Este conținut numai și exclusiv în proteine de origine animală. Se găsește în proteinele animale, în principal în ficat, ouă și lapte. Plantele și ciupercile nu sunt o sursă, așa că vegetarienii ar trebui să acorde o atenție deosebită suplimentării. Corpul uman nu este capabil să o producă sau doar într-o măsură foarte mică. De exemplu, bacteriile care trăiesc în colon (dacă totul este în regulă cu flora noastră intestinală) produc și vitamina B12, dar acest lucru este nesemnificativ, iar nutrienții nu mai sunt absorbiți din colon, așa că nu îl mai putem utiliza.